Leveranciers-login
Home
BLIJF OP DE HOOGTE
Ontvang onze nieuwsbrief en digitale magazine
Uw adres wordt nooit aan derden doorgegeven.
Lees onze privacyverklaring.

     

Kennisbijdrage
08-01-2019  |  1558x
Deel dit bericht

Vermoeide ogen? Plaats het beeldscherm lager

Al jaren wordt aangeraden het beeldscherm op ooghoogte te plaatsen om zo nek- en schouderklachten te voorkomen. De gedachte hierachter is dat de spierspanning in de nek dan minder is. Bij dit advies is niet gekeken naar de belasting van het visuele systeem bij nabijwerk. En het is gebaseerd op het oudere type beeldschermen die nog veel reflecties vertoonden, minder instelbaar waren qua lettergrootte en helderheid en niet schuin konden worden geplaatst. Met de huidige technologie is het mogelijk om voor beeldschermen te kiezen die beter zijn af te stemmen op het visuele systeem.

Volgens de NEN 3087, de norm voor visuele ergonomie, is het beter om het beeldscherm niet op ooghoogte maar lager, onder een schuine, comfortabele hoek te plaatsen. De kijkrichting wordt natuurlijker en de ogen kunnen beter accommoderen. Ook zijn de oogleden meer ontspannen en is er meer traanvocht. Knipperen is minder nodig en gaat tegelijk makkelijker. Het beeldscherm moet daarvoor wel extra goed kantelbaar zijn. De beeldschermverhoger kan de deur uit. Om grote contrastverschillen te voorkomen is het belangrijk te kiezen voor beeldschermen met een lichte, niet spiegelende rand. Een zwarte rand geeft veel visuele stress.

Bedrijfsinformatie

Meer berichten

Workshop Minder visual strain Ontspannen zien is een feest
Workshop Minder visual strain
Ontspannen zien is een feest Een speelse workshop met een serieuze ondertoon. Met praktische tips en oefeningen gericht op het ontspannen van de ogen en de nek tijdens en na het werk. Als je deze tips opvolgt en de ontspannende oefeningen doet gaat er een wereld voor je open. Je gaat meer kleur zien en meer diepte. Je gaat op een andere manier kijken, veel meer letten op het totale plaatje. Er komt meer beweging in beeld. En het kost geen energie, integendeel. Het ontspant zo diep dat je het je niet kunt voorstellen. En dat is genieten! Een aanrader bij visual strain door beeldschermwerk, microscopie, kleurcontrole en andere werkzaamheden waarbij je je ogen intensief gebruikt. Vermindert klachten bij computer vision syndrome. Leuk als team building-activiteit.
30-01-2019  |  973x  |  Productbeschrijving  | 
Werkplek en werkhouding in het laboratorium Hoe je lichamelijke klachten voorkomt
Werkplek en werkhouding in het laboratorium
Hoe je lichamelijke klachten voorkomt Dit boek gaat in op handelingen in het laboratorium die in verband worden gebracht met het ontstaan van lichamelijke klachten in armen, schouders, nek of rug. Er is bijvoorbeeld aangetoond dat medewerkers die dagelijks meer dan 1 uur per dag pipetteren grotere kans hebben op hand, arm en schouderklachten. Ook microscopie, werkzaamheden met de microtoom, werken met pincet, werken in zuurkasten en veiligheidskabinetten en andere laboratoriumhandelingen kunnen aanleiding geven tot pijnklachten. Hoe kan je lichamelijke klachten voorkomen? In het boek staan veel praktische tips.
09-01-2019  |  1396x  |  Productbeschrijving  | 

Gerelateerde expertises

MAXUS MEDIA
LABinsights.net LABinsights.de LABinsights.nl
Ontvang onze nieuwsbrief
Nieuwsbrief archief
Volg ons
Linked
MAGAZINE
Abonneren
SERVICE EN CONTACT flag